不要一下班就上床休息了那永远是睡不着的。对了这种做法的话有些前提的，第一你没有精神类症状，如精神紧绷，工作压力过高，躁狂等；第二环境，生活的环境最好是宁静一点的地方，要不然最少也要隔音效果不错的地方，还有阳光不要太大了 上夜班好累啊，白天睡觉都休息不好？怎么办 不要让自己兴奋，...

目前未有明确权威的“坛蜜最经典10部电影”定论，但以下为其部分代表作品：《做我的奴隶》：2012年上映的爱情剧情电影，这是坛蜜主演的首部剧情电影，在影片中她凭借独特的表演风格奠定了自己的演艺基调，让观众开始认识到这位极具魅力的演员，在她的演艺生涯中有着重要的开篇意义。《甜蜜Whip》（甜蜜皮鞭...