每天按摩太冲穴和涌泉穴各3分钟，用拇指按压，力度到酸胀。配合每周2次刮痧背部。两个月后失眠减少，血压稳定，体检里甘油三酯从2.1降到1.4。注意刮痧后24小时别洗澡，穴位按压孕妇避开，力度别太重以免淤青。

2022年我申请中欧MBA，学费62万，GMAT 720。政策是新增案例分析环节，占比30%。我工作五年在腾讯产品岗，读完后跳槽到Shein，薪资从45万提到75万。班里同学有投行背景，毕业进高盛伦敦，base 18万美金。学制两年，我靠校友资源拿了三家offer。